パントテン酸の働き、食べ物、不足や取りすぎの症状などまとめ 2016年12月25日 栄養学 ビタミン パントテン酸(ビタミンB5)は、コエンザイムA(CoA)の構成成分として、糖質や脂質の代謝、神経伝達に欠かせないビタミンです。 また、ストレスの軽減や善玉コレステロールの合成にも関わって動脈硬化を防ぐなど、私たちの健康に […] 続きを読む