単糖類、二糖類、多糖類、オリゴ糖とは?構造や働き、主な種類まとめ 2017年2月7日 栄養学 炭水化物・糖質 一言で糖質と言っても、単糖類、二糖類、オリゴ糖、多糖類など様々な種類に分けられます。 単糖類は糖質の最小単位で、栄養分としてはブドウ糖、果糖、ガラクトースなどが重要です。また、RNAやDNAの構成成分であるリボースやデオ […] 続きを読む